Coaching mit Jan
Life – Karriere – Stärkenprofil

Einzel- oder Teamcoaching mit wissenschaftlicher Basis

Für mehr Lebensqualität, berufliche Zufriedenheit und Stärkenbewusstsein

Life- und Karrierecoaching

Die Zufriedenheit mit dem eigenen Leben ist ein komplexes Thema. Neben Einflüssen der Familie, Freunden und unseren Hobbies, spielt auch der berufliche Alltag eine große Rolle. In meinen Sessions zu den Bereichen Life- und Karrierecoaching, schauen wir ganzheitlich auf das Zusammenspiel dieser Facetten.
Von mehr Klarheit in Entscheidungen zu privaten oder beruflichen Themen, bis hin zu dem Erkennen und Kommunizieren der eigenen Bedürfnisse. Wir widmen uns den Facetten deines Lebens.

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LINC-Profiling – Stärkenprofil

Jeder Mensch bringt ein einzigartiges Zusammenspiel verschiedenster Stärken und Eingenschaften mit sich. Leider werden in viele Profilings, auch weit verbreiteten, sehr vereinfachte Formen verwendet, in die jede Person gedrückt wird. Aber niemand ist eine Farbe oder ein Charakter.
Genau deshalb fokussiere ich mich im Rahmen meiner Coachings auf das LINC-Profiling. Neben einer wissenschaftlichen Basis gibt es zudem jedem die Möglichkeit, die persönlichen Facetten wertungsfrei, vielschichtig und übersichtlich zu erfahren.

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Coaching mit Jan – Was und wie?

Coaching mit Jan – Wieso passt das zu dir?

Aus meiner Sicht macht einen guten Coach aus, dass er/sie sich empathisch den Fragen und Herausforderungen seiner Coachees annehmen kann, wertungsfrei und offen in den Austausch geht und idealerweise aus eigenen Erfahrungen schöpfen kann.
So ist auch mein Weg zum Coaching aus den Herausforderungen entstanden, die ich als Team- und später Regionsleitung in einem stark wachsenden Startup angegangen bin. Auf meiner Suche nach Möglichkeiten zur Teamentwicklung und Verbesserung der Zusammenarbeit, habe ich mich zunächst dem LINC-Coaching gewidmet. Später habe ich mein Wissen, auch durch die Fragestellungen aus meiner selbständigen Arbeit sowie dem Begleiten meiner Kunden (Bedarfsfindung), stetig weiterentwickelt.
Mit diesen Erfahrungen im Gepäck, einem offenen Ohr und vielen motivierenden und fordernden Fragen, begleite ich auch dich gerne bei deinem nächsten Schritt.

Naturgestütztes Einzelcoaching – Was genau ist das?

Neben Einzelcoachings im „klassischen Rahmen“, biete ich auch naturgestützte Coachings im Raum Berlin an. Das die Natur einen positiven Effekt auf unsere körperliche und geistige Gesundheit hat, ist mittlerweile auch wissenschaftlich ausreichend Belegt. Wer regelmäßigen Kontakt mit dem Boden, Pflanzen oder Naturräumen (wie Wäldern) hat, erlebt eine deutliche Verbesserung des eigenen Wohlbefindens. Man sagt nicht ohne Grund, dass man „sich geerdet fühlt“.
Diese Aspekte machen wir uns beim naturgestützten Coaching zu Nutzen. Dies kann von einem Coaching während eines Spaziergangs in Grünanlagen, wie Wald oder botanischem Garten, bis hin zu einem Austausch am Hochbeet reichen. Wichtig ist dabei, dass das Setting zu den individuellen Wünschen des Coachees (Klient) passt. Im Kennenlerngespräch erzähle ich hierzu gerne mehr.

Ich möchte mich informieren, was kostet das?

Das erste Gespräch zum Kennenlernen ist bei meinem Coaching immer kostenlos und dauer ca. 25-30 Minuten und kann persönlich oder digital stattfinden. Da Coaching ein sehr persönlicher Austausch ist, ist eine von beiden Seiten empfundene Vertrauensbasis essentiell. Zudem ist es wichtig, dass der Rahmen und der Ablauf des Coachings klar kommuniziert und verstanden wird. So können wir uns gemeinsam auf den Weg zu den Zielen deines Lebens machen.
Schicke gerne eine Mail für eine unverbindliche Anfrage: coaching@jans-gartenwelt.de

Wie funktioniert ein Coaching bzw. wie läuft es ab?

Nachdem sich beide Seiten für die Zusammenarbeit entschieden haben, vereinbaren wir unsere ersten Termine für ein persönliches und individuelles Einzelcoaching. Eine Session dauert dabei zwischen 60-90 Minuten und kann sowohl persönlich vor Ort als auch digital stattfinden.
Es werden mind. 2 Sessions geplant. Dies hat den Hintergrund, dass wir in der ersten Session die individuelle Sitation beleuchten und hinterfragen. Zum Abschluss werden erste Handlungsziele formuliert. In der 2. Session werden dann der Erfolg bzw. die Erkenntnisse aus der „Erprobunsphase“ besprochen und gemeinsam geschaut, wie sich dies auf die gesetzten Ziele auswirkt. In der Regel sind 3-5 Coachings ausreichend, um die gestzten Ziele zu erreichen. Die Coachee entscheiden immer selbstbestimmt, ob und wie lange sie eine Begleitung fortführen wollen.

Wie funktioniert das Profiling mit LINC und was kann ich damit machen?

Das LINC-Profil, oder vollständig das LINC-Personality-Profil, ist ein vielschichtiger Ansatz, die eigenen Neigungen und Stärken abzubilden. Zudem bietet das Modell, dass auf den „Big Five“ basiert, eine Vielzahl an Möglichkeiten, die Facetten der eigenen Persönlichkeit zu ergründen.
Ein Beispiel-Report kann zur Ansicht hier heruntergeladen werden: LINC-Report Beispiel

Was kostet ein Coaching?

Je nach Zielsetzung, ist der Umfang eines Coachings sehr unterschiedlich. Zudem gibt der Coachee (Klient) das Tempo vor, da der Veränderungsprozess intrinsisch motiviert (aus dem Coachee vorangetrieben) abläuft. Der Preis für ein individuelles Einzel-Coaching ist dabei abhängig vom Setting und wird im Rahmen des Kennenlerngespräches besprochen.

Das LINC-Personality-Profiling (LPP), inklusive der Nachbesprechung und einem Bericht zur eigenen Persönlichkeit, ist ab 250€ erhältlich.
Individuelle Anfragen zu Angeboten bitte per Mail an: coaching@jans-gartenwelt.de

Life- und Karrierecoaching

Mehr beruflicher Erfolg oder mehr Zufriedenheit im Leben? Ist dies überhaupt eine Entscheidung, oder ein Zusammenspiel vielschichtiger Faktoren?
Im Life- und Karrierecoaching werden die verschiedenen Facetten tangiert und ganzheitlich ergründet.

Wie sieht meine persönliche Rezeptur für Zufriedenheit aus?

Wie gehe ich mit inneren Blockaden um und was ist ihr Ursprung?

Was sind meine Ziele im Leben und was motiviert mich?

Diese und weitere Fragen bilden die Basis für den jeweiligen Lebensentwurf des Coachees.

LINC-Profiling – Beruflich und private Klarheit

Komplexität verstehen, ohne eine zu starke Vereinfachung. Dieser Herausforderung nehmen wir uns mithilfe des LINC-Profilings an und ergründen die Facetten der eigenen Persönlichkeit. Auf Basis des „Big-Five-Modells“ werden in einer oder mehreren Sitzungen die Nuancen der individuellen Persönlichkeit erfasst und ihr Einfluss auf Entscheidungen, wie der Berufs- oder Studienwahl, besprochen.

Wie ist meine Persönlichkeit geprägt? (LPP)

Wie wirken sich persönliche Neigungen auf Beruf und Privatleben aus?

Wie empfinden andere meine Persönlichkeit – Wie wirke ich im Team?

Download Coaching-Vereinbarung (AGB) | PDF

Coaching mit JanLife – Karriere – Stärkenprofil

Einzel- oder Teamcoaching mit wissenschaftlicher Basis

Life- und Karrierecoaching

LINC-Profiling – Stärkenprofil

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Life- und Karrierecoaching

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